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Hábitos saludables en la empresa, para el bienestar personal y laboral

Taller práctico de Jar Food, alternativa al tupper en el trabajo.

Entre las medidas para adoptar hábitos saludables en las empresas, destaca el capítulo de la alimentación.
Son muchísimas las personas que comen en la oficina, porque resulta más económico, más rápido, más sano y con productos acordes a necesidades dietéticas.

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Jar food (comida en tarros) es una apuesta para una alimentación saludable.

El clásico tupper se sustituye por un recipiente de cristal, lo que presenta varias ventajas:

  • Conserva mejor los ingredientes y es especialmente práctico para preparar ensaladas.
  • Se puede preparar cualquier plato, ya sea para el trabajo o para guardarlo en casa.
  • Más consciencia con el medio ambiente, evitando así el uso continuado de tuppers de plástico. El plástico del tupper contiene bisfenol: sustancia tóxica que puede afectar especialmente a embarazadas y recién nacidos, interfiriendo en el sistema hormonal. El cristal es inocuo para la salud.

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Taller práctico donde aprenderemos… 

  • Por qué un Jar Food y no un tupper cualquiera
  • Grupos de alimentos
  • Orden de los alimentos en el tarro
  • 5 secretos para tu super tarro
  • Recetas completas
  • Preparación de tarros para el desayuno y el almuerzo

 


 

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